Wie steht es mit Ihrer Ernährung?

Der Mensch ist, was er isst. In dieser Volksweisheit steckt viel Wahres. Eine bewusste Ernährung ist - neben Bewegung, Schlaf, Entspannung und Zufriedenheit - eine der Säulen unserer Gesundheit. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) verweist auf wissenschaftliche Studien, die einen Zusammenhang zwischen Ernährung und der Gesundheit des Menschen sehen.*

*DGE-Bericht (2008)

© Bild: Liv Friis-Larsen/fotolia.com